今年の夏は特に暑く、いつ涼しく
なるのだろうか？と不思議に
思って過ごされていた方も
多いと思いますがいかがですか？
私なんかは、ひょっとして秋冬は
こないかもしれない・・・なんて
おバカな妄想を抱いてしまいましたが
急に涼しくなり、あの暑さは
なんだったのだと、それに不思議を
感じる今日この頃です。
さて、美容に関してですが夏場から
秋にかけて、いわゆる季節の変わり目の
悩みを感じる方もいらっしゃると
思います。
夏から秋にかけて美容悩み上位には、
『冷え』『むくみ』『便秘』が常に
ランクインしています。
女性の約半数は『毎日むくんでいる』と
感じているようですが、皆さんは
いかがでしょうか？
今回は、今の時期の美容に関する
悩みを解決すべく色々と
探っていきたいと思います。
秋に感じる悩みの種類と原因とは何か？
冒頭でお話しましたが、女性の多くは
今の時期は特に『冷え』『むくみ』『便秘』
に悩む方が多いという結果が出ています。
確かに急に寒くなるので、冷えに悩む
方も多いのはわかりますが、秋口に出る
冷えは、冬に感じる寒さの冷えとは
少し違う気がします。
これは、夏場にクーラーによる冷えの弊害や
冷たいものを過剰摂取したことによる
身体の状態であるとも言えるでしょう。
またむくみは、身体の中の水分代謝が落ち
体内で水分が滞ってしまうことで起こる
状態です。
むくみの原因は、大半が冷えです。
つまり、冷えもむくみも便秘も根本的な
原因は、新陳代謝によるものであり
このお悩みは常にセットでやってくる
とも言えますね。
お悩みの対策法はどんなものがあるのか？
これらの悩みを解決するには、まずは
ご自身の代謝をアップさせて
血流をよくすることが重要です。
それにはさまざまな方法がありますが
例えば、
- 代謝をあげる食事を摂る
- 適度な運動を続ける
- 湯船にしっかり浸かって体を癒す
- マッサージやストレッチを行う
などが挙げられます。
この解決方法は、ありきたりではありますが
一番確実で誰にでもできる方法ですので
是非試してみてください。
冬にかけて美容で注意すべき点は？
冬場にかけて注意すべき点は何と言っても
お肌の乾燥です。
冬場はどうしても、代謝も落ちやすくなり
環境も乾燥しやすい状況になりますので
お肌には辛い時期になってきます。
冬のスキンケアには特に気を遣って
より、お肌に良いものを使用するよう
心がけましょう。
なお、私の超お勧めのサロン、
エステティックマダムテルコでも、美肌に
効果のある化粧品がたくさん販売
されていますので、ご興味がある方は
是非お問い合わせください。
店頭販売も行っておられますが
遠方の方には、通販も利用できて便利です。
年間を通して美のためには○○のバランスを保とう！
年間を通して、美容のためには
自律神経を正常に保つことが不可欠です。
それには、ストレスを溜めないのが一番の
方法なのですが、現代社会ではなかなか
ストレスフリーの生活を送ることは
難しいですよね。
そこで力になってくれるのがエステの
技術です。
自律神経のバランスを保つのに一番おススメ
しているのが、脳内ヒーリングという施術です。
『脳内ヒーリング®』は肉体的なアプローチが
身体の緊張をほぐしてリンパの
流れを改善します。
加えて、リフレッシュオイルの匂いと
癒しの空間によるリラックス効果が
合わさって、神経系のバランスが
改善されます。
それによって、身体と密接なつながりを
持つ心が正常な働きを取り戻すことが
できます。
普通のヘッドスパやリンパマッサージと
違うのは、部分改善や単純な
リラックス効果を狙っている
わけではない点です。
脳内ヒーリングはその人の持つ
『本来の活力を取り戻す』ことを目的と
しています。
特に以下の様なお悩みで困っている方に
お勧めしたい施術です。
- いつも疲れがとれない
- 最近顔色がくすんで見える
- 肩こり、頭痛がある
- よく眠れない
- 目がかすむ
- 肌が乾燥してハリがない
- メイクをしたままお手入れを受けたい
このような方に優れた効果を発揮してくれる
脳内ヒーリング。
とってもお勧めですのでぜひ体験してください。
お問い合わせは、マダムテルコまで。
まとめ
いかがでしたか？
今回は、秋冬にかけての美容のお悩みと
解決法、年間を通して注意すべき点など
お伝えしてきました。
男性も女性も美に対して追求しすぎる
ということはありませんし、
化粧品や技術も日々進歩しています。
もちろん、その中でも変わらず
素晴らしい効果がある方法はたくさん
あります。
大切なのは、他人の意見に惑わされずに
ご自身の身体や心ときちんと向き合って
プロの意見も取り入れながら、自分に
優しい方法、自分が一番リラックスできる
方法、自分にぴったり合う方法を
見つけることだと思います♪
その参考として、この綺麗研究所が
皆様のお役に立てることができればと
願っています。
