皆さんは、脳疲労という言葉を
聞いたことがありますか？
実は私自身も、脳疲労という言葉を
初めて知ったのが、この綺麗研究所を
立ち上げてからなんです。
もっと言えば、マダムテルコサロン
発祥の脳内ヒーリングの存在を
知って、色々と自分で調べ始めて
から、その存在を知りました。
脳疲労というのは、文字通り
脳が疲れてしまうということですが
これを放置しておくとよくありません。
脳内ヒーリングは、健康寿命を
伸ばしてくれるという効果もあるの
ですが、その理由のひとつに
この脳疲労を回復してくれる
ということがあるからです。
そこで今回は、脳疲労と寿命について
また、脳内ヒーリングの脳疲労への
効果についてお伝えしたいと思います。
脳疲労ってどんな状態を言うの？その危険度は？
脳疲労というのは、脳が疲労する
ということです。
脳は多くの情報に基づいて
身体のあらゆる箇所にさまざまな
指令を出し続けています。
筋肉を使い続けると疲れるのと
同じで、脳も適切に休ませなければ
疲れてしまうのです。
そして脳が疲れると、身体に
「疲れた」という信号を出します。
その結果「なんとなく全身がだるい」と
感じるようになります。
多くの人は、脳が疲労するということに
ピンとこないため、気づいた時には
大変な状態になっていることも
ありますので、注意しましょう。
脳疲労をそのままにしておくと危険なの？
脳疲労を楽観視して、いつまでも
改善しないとどうなってしまうの
でしょうか？
まず、脳疲労の原因ですが日常生活の
中でもたくさんあります。
十分な睡眠時間が確保されていないと
休息が足りていない状態になります。
脳を働かせている以上は
睡眠不足は大敵です。
スマホのしすぎやデスクワークなども
原因になります。
情報量が多い画面を注視し続け、
しかも本来なら遠くを見るモードである
交感神経を働かせながら近くの
スクリーンを見ているため、
自律神経はその矛盾に疲れてしまいます。
その他にはストレスももちろん
原因のひとつです。
このように、脳疲労をそのままに
しておくと自律神経失調症に
なってしまう可能性が高くなります。
脳疲労を改善しないと寿命は短命になる！？
脳疲労で注意しなければならない
症状の一つに過労があります。
近年、多くの会社勤めの方が
過労死してしまう事件がありますが
脳疲労を改善しなかったことによる
過労死も実は多いんです。
脳疲労は自律神経失調症に繋がる
可能性が高いことは先ほどお伝え
しました。
自律神経は一言でいうと、内臓、
血管などの働きをコントロールし、
体内の環境を整える神経です。
ようするに、これらのはたらきが
うまくできなくなるのが
自律神経失調症です。
内臓や血管の働きができないと
いうことは、生命活動ができない
ということが言えます。
このことからも、脳疲労を改善
するかしないかは、寿命に
直接関係すると言えるでしょう。
脳内ヒーリングで脳疲労を改善し健康寿命を伸ばそう♪
脳内ヒーリングは、エステティック
サロンマダムテルコ発祥の
特別な手技です。
機械を全く使用せず、手技で頭部・
首・肩・背中・デコルテ・腕から
指先まで60分間施術します。
コンセプトは『ホリスティック
セラピー』で、部分的ケアでありながら
全身ケアを受けたかのような
満足感に包まれます。
神経を通して脳ストレスや
脳疲労を解消するストレスケアの
決定版です。
脳内ヒーリングは、その人の持つ
『本来の活力を取り戻す』ことを
目的としています。
つまり、その場しのぎの改善ではなく
根本的なところから改善してくれるので
結果的に健康寿命が延びることに
なるのです！
まとめ
いかがでしたか？
今回は、脳疲労と寿命についての
関係性を考察してみました。
自分で調べてみても、あらためて
脳疲労って怖いんだなと感じます。
なにより、自分で脳が疲労しているのだと
気づきにくいのが厄介です。
私は日ごろ、ライターという仕事を
していますので、脳疲労を起こしやすい
環境であると言えます。
確かに、集中しすぎて仕事をしたとき
などは、言い知れぬ頭痛に悩まされる
こともしばしばあります。
私のように、パソコンに向かって
仕事をしている方はたくさん
おられると思います。
また、私のように脳疲労に気づかず
頭痛を起こしてやっと脳が
疲労しているのではないかと
感じるという方も多いのでは
ないでしょうか？
脳疲労から自律神経失調症になって
しまいますと、仕事どころか
日々の生活にも支障をきたします。
最悪の場合は死を覚悟しなければ
なりません。
ご自分でできる脳疲労回復法を
見つけて、ストレス解消しながら
健康寿命を伸ばす努力をして
いきましょう！
なお、マダムテルコの脳内ヒーリングに
興味を持たれた方は、是非
下記サイトよりお問い合わせください。
マダムテルコサロンは、大阪の心斎橋に
ありますが、他にも施術できるサロンは
いくつかあります。
遠方の方の場合は、お近くのサロンの
紹介もしてくださると思いますので
まずはお気軽に問い合わせて
みてくださいね。
