皆さんの中に、ちょっと疲れたら
マッサージをしてもらうという方も
おられるかと思います。
このマッサージですが、いろいろな
種類がありますよね？
その中でも最もポピュラーなのが
リンパマッサージです。
特に女性は、このリンパマッサージを
したことがあるという方は
多いのではないでしょうか？
でも
リンパマッサージっていったい
なんなのでしょう？
考えたことはありますか？
ちょっと今更聞けない
よくわからないけど、なんだか
肩こりに効きそうだったので
そんなイメージだけで受けていませんか？
今日は、このリンパマッサージについて
どんなマッサージで、どんな効果が
あるのかを調べてみました。
今更聞けない！リンパマッサージってどんなものなの？
リンパマッサージとは、文字通り身体の
リンパの流れにそって手でマッサージを
行うことを言います。
手の平や４本の指などを使って
さする方法や、つかんでもむ方法、たたく
方法など、からだの部位や目的によって
強さや、やり方を変えていきます。
リンパマッサージは、美容の現場だけでなく
医療の現場でも使われている万能な
マッサージ方法です。
実は私は25年ほど前に一度、あるサロンで
リンパマッサージを受けたことがあります。
その時は、もう痛くて痛くて、老廃物が
溜まっているんだなと感じましたが
痛さを我慢したら確かに、翌日は
とっても楽になった記憶があります。
ただ、あまりの痛さにトラウマに
なってしまい、この年齢まで
リンパマッサージを受けることは
怖くてできませんでした（苦笑）
慣れてきて、老廃物の排出も
進んでいくと、痛さが気持ちよさに
変わっていったのかもしれませんね。
リンパドレナージとは何か？
リンパマッサージとは別に、
リンパドレナージという言葉を
聞いたことはありませんか？
リンパドレナージュとは、リンパの
流れを手技によって活性化させ、
人の身体にとって不要な異物や
老廃物を集め、排出を促す施術です。
リンパマッサージは、リンパの流れに
合わせてマッサージをすることで
リンパの働きを活性化する施術法の
ことでしたよね。
一方、リンパドレナージュは、
リンパの流れを阻害する要因を
取り除きながら、リンパの流れを
良くする施術法です。
違いが少しわかりにくいですが
リンパドレナージもリンパマッサージも
老廃物を外に出すという意味では
全く同じ目的の手法です。
リンパマッサージの「リンパ」って何でしょうか？
からだには血液のようにリンパという
液体が流れています。
リンパはリンパ管の中を流れており
静脈にそうように全身に
はりめぐらされています。
リンパ管では血液や細胞の中の
老廃物を取り込み、リンパ節という
部分に老廃物を運びます。
リンパ節は耳の下、首、鎖骨、わきの下、
下腹部、足のつけ根、ひざの裏などにあり、
ここでリンパをきれいにする
浄化作用が行われています。
リンパとは、「血液のサポート役」
「血液の保険」であり、血管から
染み出てきた栄養素を血管に戻したり、
老廃物や異物が血管に入らないように
したりと、人の健康維持に
とても大きな役割を果たしている
大切なものなんですね。
リンパマッサージをしてもらうとこんな効果がある！
普通のマッサージと違い、リンパ
マッサージをしてもらうと、身体に
どのような効果が表れるのでしょう？
リンパマッサージは、身体の老廃物を
外に出す手助けをしてくれますので
まず代謝が良くなり、太りにくい
大切に改善されて行きます。
このことが、ダイエットにも効果が
あると言われている所以なのです。
これにより、血行も良くなって
身体全体が軽く感じることができます。
リンパマッサージのそもそもの目的は、
リンパがスムーズに流れるのを
助けることで、水分や老廃物を
排泄しやすいからだに変えることです。
マダムテルコのリンパマッサージはどんなもの？
もちろん、エステティックマダムテルコでも
スペシャルなリンパマッサージの
メニューがあるんですよ！
マダムテルコのリンパマッサージは
良質なアロマオイルを使用した
とっても贅沢なマッサージなんです。
まず、引き締め成分を組み合わせた
ボディフィットジェル＆揉み出し
手技のＷ効果で細胞にアプローチ
憎いセルライトを分解し、運んで
燃やしてくれます！！
次に部分太りの原因となる、
むくみ・セルライトを軽減。
さらにα-リポ酸が老廃物を
デトックスすることで、ダイエットにも
効果的があり、美肌も実感できます。
⇒マダムテルコ公式サイトよりリンパマッサージの詳細を見てみる
まとめ
今回は、リンパマッサージについて
お話してきました。
改めてリンパの働きの大切さや
ケアの重要性を知っていただけたと
思います。
リンパマッサージについて知ると
なるほど医療の現場でも利用されている
訳が分かる気がしますよね。
先ほど少しご紹介しました
マダムテルコのリンパマッサージについて
下記の記事でも詳しくまとめたので
併せて是非ご覧ください。
⇒マダムテルコのちょっと贅沢なアロマリンパマッサージを受けてみませんか？
マダムテルコのリンパマッサージで
使われているオイルは
脳内ヒーリングⓇでも使用されている
オイルですので、とっても良い香りで
お肌に優しいオイルですよ。
